スマホで目が悪くなる子どもが急増？原因は？外遊びで近視予防しよう

子どもがYouTubeばっかり見ているけど目が悪くならない？

最近、近視になっている子多いみたい・・・

心配になること多いですよね

我が家は夫婦とも近視なので、子どもたちはもれなく近視になっちゃうのかな？

リスクを軽減できる方法もあるので保育園看護師かーちゃんが説明しますね。

皆さんは、子どもの近視についてどれくらい知っていますか？

そんなに増えているの！？

クラスのほとんどがメガネやコンタクトレンズ使用！？

たかが近視と思わず注意してくださいね

じゃあ、なぜ子どもが近視になるのが増えているの？

その原因は、遺伝や生活習慣などが関係しています。

ついつい子どもにYouTubeを見せてしまうのは良くないんだね。

それに、小学校低学年ぐらいからスイッチで遊んでいる子が多いのも原因なのかも・・・

早ければ保育園の年長ぐらいからスイッチで遊んでるよね・・・

最近ではタブレット授業も増えてきているから、原因のひとつになるかもしれませんね。

やめさせるのは難しいから何か方法はないの？

では、近視のリスクを減らすにはどうすればいいか説明しますね。

毎日2時間外にいてるのって大変じゃない？

紫外線も強く別の心配も増えてしまう・・・

建物の影や木陰でも効果はあるようです。

必ずしも直射日光のもとで過ごさなくてもいいようです。

トータルで約2時間なので30分を4回に分けても大丈夫ですよ。

国によっては屋外活動を教育のカリキュラムに入れているところもあるようです。

我が家では、休みの日できるだけ外遊びを中心にしています。

寒い冬や、真夏は一緒に外に出る大人には厳しいですね・・・

ついつい見させてしまうYouTubeもしっかり時間を区切って見せましょうね。

子どもは急にやめようって言ってもなかなかやめないので終わらせるのが大変・・・

我が家では見る前にやめるタイミングも決めるようにしています。

みなさんも最初に決めてから見せて下さいね。

早めの視力変化を知ることが大事ですね

子供たちにのために、美味しいレシピを考えてみてね。

予防できることやリスクを軽減することがわかると安心ですね。

子どもの目の健康は、親として気を配りたいところですね。

この記事を読んで頂いた方の悩みが少しでも解消できれば幸いです。

って妻が言うてます。