共働き主婦必見！家事や育児をもっと夫に協力してほしい！動く旦那にする10の方法

毎日毎日、休みがない！！！

少しは手伝って！！！

悩む暇もないぐらい主婦は忙しいですよね。

毎日疲れ切って動けなくてもしないといけない。

つらい・・・

うまく夫に協力してもらおう

お互いの理解！

わたしは家政婦じゃないのよ！

それでは、保育園看護師かーちゃんが説明していきますね。

男性目線から見た、家事・育児をしない男性の気持ちなど合わせて説明しますね。

やはり一番は普段からのコミュニケーションですね！

普段から話しやすい環境を作ることが大切です。

グチばっかりの会話になると男性は嫌がります。

「グチを聞くのは男性の仕事」と思ってくれる人は少数です。

男性は仕事から疲れて帰ってきて、その日あった楽しいことを聞くほうが嬉しいので、グチはうまくバランスをとって吐き出してね

協力してくれない人は何をしないといけないかわかりません。

夫にわかりやすいようにリストにしてあげましょう。

協力しようとしない人は、仕事から帰ってくるとスイッチを切ったかのように考えようとしません。

私の周りの男性はスイッチを切る人が多いです。

そんな人には明確なリストで、毎日しないといけないことや適宜行うことを目でわかりやすいように表にしてあげましょう。

それでもやらない人はやり方がわからないのでイライラせずに教えてあげてね。

子どもに教えるのと同じで１から１０まで説明しましょう。

ただ、今までしていなかった家事・育児を0から1にするだけでも大変なのに、いきなり家事・育児リストの割合を5：5にしてしまうとうまくできなくてケンカになってしまいます。

長期的な計画で最初はできる範囲から少しずつ負担割合を変えていきましょう。

普段から会話ができていれば必要ないのかもしれませんが、お互い忙しくて会話が少なければ時間を作って話をする時間を作ることが大切です。

休みの日にしんどいめんどくさいって思う人もいるかもしれませんがしっかり話し合い家族が思っていることを話せる時間の必要性を説明してあげてね。

プライドの高い人もいてるので、上から言うのではなく下から入ってうまく手のひらで転がしてください

最初は時間やタイミング・言い方を工夫しましょう。

話し合いのタイミングや言い方を工夫することで、夫は自分の気持ちや考えを話しやすくなるので試してみてね。

得意なことがなくても、お互いができることを分担してください。

主婦だって得意じゃないこといっぱいやっている！

できれば料理なんか得意じゃないし！

ご飯つくりたくない！

って言うのがホンネですよね・・・

夫に少しでも分担するにはできることからさせましょう。

スイッチを切っている男性には単純作業の家事・育児をやらせましょう。

掃除や洗濯や食器洗いは、やり方を覚えると単純作業ですが育児となるとパニックになる男性は多いです。

育児でも単純なオムツ交換や歯磨きなどできることをやらせてみてね！

育児は子どものパパイヤがあるとなかな難しいかもしれません。

その場合は、その分たくさんの家事をしてもらいましょう

男性は子どもと一緒です。

「ありがとう」

「すごい」

など単純な言葉でもいいからしっかり伝えましょう。

うまくおだてられると進んで動き出します。

ただ、性格によって褒めすぎたことで満足してしまい全然しないこともあるので注意しましょう。

褒めるバランスを考えて、うまく手のひらで転がしましょう

主婦だって休みが欲しい！！

普段、役割担当じゃなくてもたまにはお互い相手の担当分野の家事・育児をして休みを作ってあげましょう。

役割分担表とは別に、カレンダーへ休息予定として入れるのもいいですよ

基本、家事・育児をしたくない男性が多いので、役割分担表で

「負担が増えた」

「仕事でもしんどい、家でもしんどい」

ってなっているので休息予定も入れてあげて下さいね。

育児は大変なことが多い！

けど、楽しいことも多いですよね

最初は時間効率が悪くても一緒に育児をして、楽しいこと大変なことを共有しましょう。

そのうち夫一人でもできることが増えていきます。

育児の楽しいことしかやらない男性も多いです。

大変なことをやらせるのではなく、最初は一緒に育児をして共有・共感して理解してもらってくださいね。

頼りたくても夫が家事・育児ができないと風邪をひいてしんどくてもやらないといけないよね。

少しずつでも、普段から一緒に家事・育児をやることでいざというときになんでもできる夫になってもらいましょう。

普段から何もしていない男性の場合、がんばっては見るがやり方がわからないので、うまくいかず後からすごく怒られるとやる気をなくしてしまいます。

できないうちは優しく教えてね。

負担・しんどいなどネガティブな感情になるより楽しくできるのが一番ですよね！

掃除であればきれいになった成功体験を共有し楽しみましょう。

男性は単純な人も多く、うまく褒めてあげると楽しく積極的にやってくれますよ。

うまくバランスをとるのが一番難しいですが、お互いが尊重しサポートできる関係をつくって行きましょう。

男性は仕事してお金を稼いでくるのが一番の仕事で、家のことはしないって考えの人が多く、家事・育児をする大切さに気づいてもらいましょう。

ついでじゃなく、具体的に「これとこれもお願いできるかな？」と下から伝えてみましょう。

素直に「すごい！」「さすが！」「やるじゃん！」って言ってね。

最初のうちは見ているとうまくできていなくてイライラするかもしれませんが、それでも最後までやってもらい、タイミングを見てやってほしいように指示を伝えましょう。

スイッチを切っている男性の耳は聞いているようで聞いていません。

家事・育児をこれから覚えていく段階では根気よく付き合い教えてあげて下さい。

まったくやっていない夫ならしょうがないけど、少しでもやっている夫は。

「わかっているけど全くしていないわけじゃない！」

って反発してしまいます。

わたしの場合、やっているのに反発したいけど、反発するとさらにイライラされるので何も言えません。笑

「今日はお願いできないかな？」などイライラをおさえ優しい口調で言うほうがケンカになりにくいですよ

夫の家事・育児への理解と夫婦のコミュニケーションが一番大切です！

妻も夫のことをしっかり理解してうまく協力してもらうように工夫して手のひらで転がしましょう

男性は家事・育児はしたくない人が多いです。

わたしの周りの男性で一度でもやれば、継続してやらないといけないとから、あえてしないと考えている人も多いです。

そんな考えを持った男性もいてることを理解したうえで、怒らずどう接すれば動いてもらえるか、夫の性格を顧慮したベストな伝え方を考えて実践してください。

一人ですべてを抱え込むと大変です。

そのために相手に協力してもらうのですが、言い方やタイミングを間違えるとケンカになってしまい、協力がより難しくなってしまいます。

しっかり相手のことを考えて、お互いに理解をして協力し合いましょう。

夫に協力してもらい、笑顔であふれる家庭になるよう実践してみてください。

全然なにもしてくれない場合でも、

最低限、ちゃんと感謝してくれることが大事ですよね。

それと、たまに甘いものを買ってくれるだけでも違いますよね。

この記事を読んで頂いた方の悩みが少しでも解消できたら幸いです。

って妻が言うてます。